舞皂工坊

今天上課的內容是手部按摩、休克急救法及哈姆立克急救法

手的問題很多，有：

1.網球肘

2.媽媽手（又稱腕關節隧道症）

3.五十肩（這是使用日式的說法）台灣的說法又名冰肩、凍肩、冰凍肩、凝肩：有空就要做轉肩及手臂360度公轉及自轉的養身操。

   形成原因：

                  1.缺乏運動--->最主要的原因

                  2.筋骨退化

                  3.傷害後遺症

                  4.寒濕凝滯：愛好泡三溫暖的人要注意，不可以用冷水結束，是要以熱水結束，否則就易造成寒濕凝滯在身體內。

                  5.氣滯血瘀

4.三角肌緊繃、手臂無力：這是頸椎退化的徵照。

5.板機指：板機指是發病的點，但實際的源頭是在肩關節及頸椎的地方，因此此3個部位都要做處理才有效果。並搭配手法：拉手指及頸椎牽引。

6.手指末端酸麻

7.肌鍵瘤：特效祕方：取早上起床尚未漱口時的口水，塗抺在肌鍵瘤處，塗抺個3～5回後以手摀住約5～10分鐘，在此段期間不可碰冰水

                              一～三個月後會有明顯的改善。（肌膚紅腫、胃痛時亦有效果）

...等病因

手臂發生的問題，大多都是使力上扭力加上拉力而產生的一種傷害。

鼻子過敏的原因：這是脾、肺濕寒造成（影響的原因有飲食、體質及生活周遭的過敏原）

兩大重要的穴道：

1.內關穴：可活化心臟（在暈車及快暈倒時有用）

2.肩俞穴：針對有五十肩的人有舒經活血之效